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烟台29岁小伙踢足球猝死 医生提醒:作息要规律


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  • 2015-12-15 22:54:51
  • 来源:齐鲁网
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导语:12月13日,山东烟台开发区一小伙踢足球猝死,医生提醒平时作息要规律,适量运动,按时体检,远离疾病。

年轻人猝死事件频发,提醒人们日常作息要规律,保障身体健康,远离疾病。

烟台29岁小伙踢足球猝死 医生提醒:作息要规律

据报道,12月13日,烟台开发区一小伙张某在踢足球过程中,心源性猝死。记者了解到,近年来,中青年猝死比例正在逐渐增多。

运动猝死的定义是:有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人,在运动中或运动后24小时内意外死亡,通过科学的调查研究显示,足球运动是猝死发生率位居首位的运动项目。

记者从烟台市120急救指挥中心了解到,今年上半年,全市120共计出诊急救各类猝死病人达900多例。其中,40-60岁者占28%,中青年人猝死比例有增多迹象。

医生解释说,由于现在中青年这个阶段,上有老,下有小,心理和身体压力都大,所以发生猝死的情况呈增多趋势。如何预防猝死?医生提醒,作息要有规律,不暴饮暴食,适量运动,最好是每年体检一次。猝死抢救几率虽然很小,但也要把握住发病后的“黄金四分钟”。抢救运动猝死的正确方法是:将意识丧失者平卧在地,采取正确的胸外按压和人工呼吸,直到专业医护人员赶到。

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