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产后喝炒米水作用

2018-06-18 12:53:44 来源: 佰佰安全网 11940人阅读
导语:

月子里会喝很多的汤汤水水的,妈妈们为了让自己奶水多一点,会喝家里人为其准备的各种各样的汤水。那么产后喝炒米水作用是什么呢?一起随小编来看看吧。

产后喝炒米水作用

炒米水是用糯米干炒,炒至微微焦黄,炒好后放置玻璃瓶内干燥备用,每次用适量炒米泡开水喝,有助于调理胃肠。那么产后喝炒米水作用是什么呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识

炒米有暖胃作用,可帮助新妈咪更好吸收。福建和海南都有产妇不能喝白开水的禁忌,福建要以党参炖龙眼干当水喝,说这样有除湿袪风的效果。海南则是喝黑豆水,把黑豆煮水,加入红糖,当水喝。

以下是炒米水的多种做法:

1、事先把米(好像是通常煮饭的大米,米应该事先洗干净再晾干)干锅炒香,不用放任何东西,吃的时候就用滚水冲来喝。好像说坐月子的时候喝白滚水太凉,对坐月子不好。

2、将炒好的米同党参、北芪、红枣、元肉等一齐煲一阵,将煲好的水入热水壶,要喝的时候就倒出来,既补血又提气,很好

3、红枣炒米茶。天天好胃口,皮肤还白里透红。

红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。把锅烧热,把东北大米放入翻炒,炒至微黄色时加入两大碗水(装菜的那种大碗),移入汤煲,加入红枣、枸杞、黄芪和党参,煮沸后改中火再滚一个小时即成。煮好后可以倒进热水壶,随饮随倒。

以上就是关于产后喝炒米水作用的内容介绍,如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识,请继续关注本网站。


责任编辑:王小丽

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